Stoffprobe gefällig? Voilà: Alle Bloginhalte.

Meine Familie im Fernsehen

Dreharbeiten in Berlin

Meine Familie im Fernsehen

2 Min. Gestern hat ein Fernsehteam des WDR meine Familie zu unseren Weltreisen interviewt. Der Beitrag wird in der Serie ‚Familie ist …?‘ am 9. Juni 2022 im WDR ausgestrahlt und ist bereits jetzt schon in der ARD-Mediathek und auf YouTube abrufbar.

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Wertvolles Konzept gegen Zweifel

Life Hack

Wertvolles Konzept gegen Zweifel

2 Min. Wenn ich ein neues Projekt in Angriff nehme, und zweifle oder zögere, was oft der Fall ist, wiederhole ich diesen Satz: „Nicht einfach, aber menschenmöglich, also machbar.“ So wie hier bei einer Desensibilisierung mit einer Vogelspinne.

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Rüdiger Nehberg – Abenteurer, Wahnsinnstyp, Held der Menschheit

Nachruf zum zweiten Todestag

Rüdiger Nehberg – Abenteurer, Wahnsinnstyp, Held der Menschheit

3 Min. In uns wirst Du immer lebendig bleiben. Für mich warst und bist Du der Held meines Lebens. Immer wieder hast Du uns gezeigt, was ein kleiner Bub aus Bielefeld an wilden Kapriolen zustande bringen kann: Tagelange Marathonmärsche mit Insektenmahlzeiten, Atlantiküberquerung im Tretboot oder einfach mal allein einen ganzen Dschungel als ‚escape room‘ nutzen – all‘ das immer für eine große Sache, immer für andere.

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Eine Neudefinition von Angst

Perspektive ändern

Eine Neudefinition von Angst

2 Min. Alles beginnt mir einem Gedanken. Hier ist einer: Warum nicht mal ANGST neu denken? Und wie, bitteschön? Fangen wir damit an, die ANGST, in diesem Fall das Wort, zu zerteilen, um es dann mit neuen, stärkenden Begriffen zusammenzusetzen – so dass auch ein neuer Sinn entsteht.

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Wie ‚Radikale Akzeptanz‘ geholfen hat

Nicht einfach, aber nützlich: Annehmen was ist

Wie ‚Radikale Akzeptanz‘ geholfen hat

3 Min. Diese Woche passiert. Vielleicht hilft’s Ihnen auch. Ich poste das hier nur, weil die betreffende Person gesagt hat: „Ziemlich guter Rat. Hat mir tatsächlich geholfen.“ (Anmerkung: Ich verwende ‚xxx‘ aus Gründen der Anonymisierung)

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Keynote bei LEADERS NETWORK

Business-Vortrag in Hamburg

Keynote bei LEADERS NETWORK

2 Min. NEUER TERMIN || Ich freue mich sehr auf meine Keynote AUF INS UNBEKANNTE beim Leaders Network am 3. November 2022, 19:00 – 22:00 Uhr. Rund um den Vortrag gibt’s Get-together, Q&A Session, Flying Buffet und Networking.

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Island Fotogalerie

Island extrem: Vulkanausbruch und Eisbaden

Island Fotogalerie

2 Min. Island – Insel der Extreme. Auf der größten Vulkaninsel der Welt fasziniert uns der Ausbruch des Vulkans Fagradalsfjall. Und wir lernen Eisbaden, minutenlang! Dann noch Lagunenbad, Gletschertour und Eishöhlenbesuch – ein unvergessliches Kurzabenteuer!

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Madeira – 50 Shades of Green

Wo man sein grünes Wunder erleben kann

Madeira – 50 Shades of Green

22 Min. Die Schwesterninseln Madeira und Porto Santo sind jeweils auf ihre eigene Art schön und haben Naturliebhabern so einiges zu bieten: fantastisch dichte Lorbeerwälder, unzählige Wanderwege beliebigen Schwierigkeitsgrads und eine üppige Pflanzenwelt.

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