Stoffprobe gefällig? Voilà: Alle Bloginhalte.

Zwei Lektionen fürs Leben

Aus Südafrikas Wildnis

Zwei Lektionen fürs Leben

6 Min. Plötzlich wurde mir klar: Ich befinde mich im Lebensraum von Löwen, Elefanten und Büffeln. Drei Tage lang. Zu Fuß. Das war eine der faszinierendsten Erfahrungen meines Lebens. Hier sind meine zwei wichtigsten Erkenntnisse.

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Dieser Mann zeigte mir, was man aushalten kann

Auf venezolanische Art

Dieser Mann zeigte mir, was man aushalten kann

4 Min. Venezuela, letzten Monat: Die letzten zwei Tage des Weges zum Gipfel des Tafelbergs Roraima sind eine schweißtreibende Plackerei: Steil, rutschig, windig und voller loser, scharfkantiger Felsen und moosbewachsener Wurzeln. Dieser Mann, Jaime, lässt sich nichts anmerken.

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Eis-Video erzielt auf YouTube 100.000 Aufrufe

3-Min.-Clip über Wim Hof-Seminar in Polen

Eis-Video erzielt auf YouTube 100.000 Aufrufe

< 1 Min. Ich freue mich sehr, dass mein YouTube-Video über meine Polen-Eis-Transformation jetzt über 100 000 Male abgerufen wurde. 2 Stunden lang Bergwandern ohne Shirt in kurzen Hosen – bei einem Windchill bis zu -19 Grad?! Zusammen mit 60 Menschen aus aller Welt lernte ich unglaubliche Atemtechniken, Eisbäder und weitere tolle Tools kennen.

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Uganda – Baumlöwen und Affentheater

Die Perle Afrikas

Uganda – Baumlöwen und Affentheater

25 Min. Wo gibt’s denn sowas: Berge, die aus dem Regenwald wachsen? Löwen, die auf Bäume klettern? Und Gorilla-Besuche! Uganda ist eine Sensation. Die ‚Perle Afrikas‘ überrascht mit ungeahnter Naturfülle, Tierreichtum und freundlichen Menschen.

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Vier Dinge, die sie von Thor Heyerdahl lernen können

Zum 20. Todestag

Vier Dinge, die sie von Thor Heyerdahl lernen können

4 Min. Thor Heyerdahl, einer der bedeutendsten Forscher, Entdecker und Abenteurer des 20. Jahrhunderts starb heute vor 20 Jahren. Was kann man als Unternehmer, Startup-Gründer, Manager oder ambitionierter Mensch von Thor Heyerdahl lernen? Aus meiner Sicht sind es vor allem vier Dinge.

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Meine Familie im Fernsehen

Dreharbeiten in Berlin

Meine Familie im Fernsehen

2 Min. Gestern hat ein Fernsehteam des WDR meine Familie zu unseren Weltreisen interviewt. Der Beitrag wird in der Serie ‚Familie ist …?‘ am 9. Juni 2022 im WDR ausgestrahlt und ist bereits jetzt schon in der ARD-Mediathek und auf YouTube abrufbar.

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Wertvolles Konzept gegen Zweifel

Life Hack

Wertvolles Konzept gegen Zweifel

2 Min. Wenn ich ein neues Projekt in Angriff nehme, und zweifle oder zögere, was oft der Fall ist, wiederhole ich diesen Satz: „Nicht einfach, aber menschenmöglich, also machbar.“ So wie hier bei einer Desensibilisierung mit einer Vogelspinne.

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Rüdiger Nehberg – Abenteurer, Wahnsinnstyp, Held der Menschheit

Nachruf zum zweiten Todestag

Rüdiger Nehberg – Abenteurer, Wahnsinnstyp, Held der Menschheit

3 Min. In uns wirst Du immer lebendig bleiben. Für mich warst und bist Du der Held meines Lebens. Immer wieder hast Du uns gezeigt, was ein kleiner Bub aus Bielefeld an wilden Kapriolen zustande bringen kann: Tagelange Marathonmärsche mit Insektenmahlzeiten, Atlantiküberquerung im Tretboot oder einfach mal allein einen ganzen Dschungel als ‚escape room‘ nutzen – all‘ das immer für eine große Sache, immer für andere.

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Eine Neudefinition von Angst

Perspektive ändern

Eine Neudefinition von Angst

2 Min. Alles beginnt mir einem Gedanken. Hier ist einer: Warum nicht mal ANGST neu denken? Und wie, bitteschön? Fangen wir damit an, die ANGST, in diesem Fall das Wort, zu zerteilen, um es dann mit neuen, stärkenden Begriffen zusammenzusetzen – so dass auch ein neuer Sinn entsteht.

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